無料でできるダイエットを探せ!

万年ダイエッターが試す無料でできるダイエット方法の記録です

好みの合うソムリエとの出会いが、私のワインライフを幸せなものに変えた!

 美味しいと思えるワインを飲める最良の方法は、 好みのワインをチョイスしてくれる、ワインソムリエに出会うことだと思います。 ソムリエはレストランでワインを選んでくれるだけではなくて、ワイン専門店にも、輸入業者さんの中にもいらっしゃるんですよね。 10年ほど前に、ご近所にオープンしたワインショップでオーガニックのとても美味しいワインを買ったことでした。 次にお店を訪れた時には、そのワインは既になかったので、お店のおすすめワインを数本ずつ買っておりました。 そのうちに、私が美味しいというワインは、一人のソムリエが選んでいるワインであることをお店の方が教えてくれました。

 

3年ほどで、行きつけになったワインショップが閉店してしまい、私はそのソムリエを探しました。 「ひえ~~~!美味しいワインがのめなくなる!」というかなり切羽詰まった気持ちでした。 まぁ、探すと言っても、ワインの後ろのラベルの輸入業者を検索しただけです。 幸いにも、その会社には、ネットショップがありましたので、メールを書きました。 私好みのワインを選ぶソムリエの存在を知ってから3年越しの直接連絡! ラブレターのようにメールを書いたのを覚えてます(女性ソムリエさんでした)。 今まで購入していたお店が閉店したことと、そのお店のワインを担当していたソムリエさんに選んでほしいことをお願いしました。 「白は辛口、さっぱりが好きで、微発泡のワインも好きなこと。」 「さっぱり系のちょい甘のワインも2本ほど入れてください。」 デイリーワインなので、普段食べているメニューを記載して、ワインを選んででほしい旨お願いしました。 1本のお値段は2000円前後と予算も伝えたところ、快くチョイスを引き受けてくださったのです。

しばらくすると、宅配便で10本のワインが届きました。 1本ずつ違う銘柄ですが、全部ハズレなし! ソムリエってすごい! それからは、美味しかったワインをリピート、また、新しいワインのおすすめのものも買ってみたりしましたが、ハズレなし! 好みの合うソムリエさんってこんなにありがたいのかと思いました。 語れるほどワインは飲んでいないのですが、私は美味しいと思えるワインと、好みではないと思うワインが明確なので、ハズレが怖いです。 私の幸せなワインライフは、このソムリエなくしてはなかったのではと思います。

 

他のネットショップで買うこともありますが、飲んでみないとわからないので手探りでくじを引いているような気がしてしまいます。 ただ、この大好きなショップでも、セットものを買うと、好みではないと思うワインも入っているので、いつものショップに、一本ずつ注文、それが私の間違いのないワインの買い方です。

 

なかなか贅沢な買い方ですが、実は同じように優秀なソムリエがチョイスしたワインが激安価格で毎月届く頒布会というサービスがあることを知り、早速申し込んでみました。 

赤ワイン 頒布会 

 

こちらもミシュラン星付きレストランで実際にワインをチョイスしているソムリエ厳選ですからね、かなり期待できると思って、今からワクワクしています。

超強力マウスウォッシュで雑菌を根こそぎ洗い流す!

夫の口臭が気になり始めました。夫は30代半ば、そろそろいろんな臭いが漂い出し、「加齢と向き合い始めるお年頃か…」と悲しそうです。

特に顕著に臭い出したのがお口です。夫は喫煙者で1日1箱も煙草を吸いますし、ニンニクやネギ・豚骨ラーメンなど香りの強い食べ物が大好きです。そのくせ面倒くさがりで歯磨きは朝と夜だけ、それもチャカチャカっと1分くらいで済ませてしまいます。仕事から帰ってきた夫の口からは亀のような独特の臭いがプーンとしますが、本人は気付いていない様子。対面で話すと吐息がムワッと私の顔付近に広がりかなり臭いです。夫は営業職なので、これでは仕事に支障が出ると思い、対策を考えました。

そこで、歯磨きを面倒くさがる夫には、お風呂に入ったついでに簡単にできるマウスウォッシュを試してもらうことにしました。それもドラックストアに並んでいる中で一番強力なタイプ!これを、湯船に浸かっている間に口に含んでブクブクと口内をすすぎ、臭いの元になっているであろう雑菌を根こそぎ洗い流してもらいます。味はミントが強めですが、薬品臭は強くなく、「おいしい、飲めるかもしれない」とお気に入りのようです。口臭対策を始めたことで、本人も少し気を使い出したのか、歯磨きの時間も今まで1分くらいだったのが2分ほどになりました!それでもまだ短いですが…。本人がきちんと意識するって大事なんですね。お風呂でのマウスウォッシュを毎日の日課にして、2週間ほど経ちましたが、朝起きてすぐの口臭は軽くなったような気がします!肝心の夕方になってからの亀の臭いのような口臭は…まだちょっと臭う!しかし、会話をしていて顔を背けたいほどに強い臭いではなくなり、効果が現れてはいるようです。これって毎日続けると、次第に効果が増していくのか、効果は一定でこれ以上の改善は望めないのかはわかりませんが、習慣にして続けてもらいます。

ただ、今回選んだ強力なマウスウォッシュは長時間やりすぎると口の中がヒリヒリ痛いそうなので、次はノーマルなタイプのマウスウォッシュに変えて、歯磨きペーストを口臭予防効果の強いものにして、歯磨きの方法を改善してもらおうと思います。お昼も歯磨きすることで、夕方の口臭はだいぶ変わってくるはず!マウスウォッシュだけで完全に消えるほど、口臭改善の道のりは甘くないですね…。これからも、自宅で手軽にできる方法をいろいろ試していきたいと思います。

あと、妹に教えてもらった、臭い予防サプリも取り寄せ中です。これは飲めばよいといだけなので、どんな面倒くさがりでも、お金さえあれば続けられるというのがいいですよね。妹の旦那は最近わきがが酷いらしく、営業職なので、妹が飲ませ始めたそう。朝のトイレの後の臭いがかなり変わってきてるというので、期待大ですよね~お値段もまあ耐えられない程ではないので。私はこのネットサイトから買いました。到着がすごい楽しみです。


臭ピタッ 薬局

 

 

 

 

息が臭くならないようにする方法や体臭の改善方法

人間だれしもが有機体であり、においを放つものであります。かくいう自分も体臭や口臭を指摘されたことがあります。

自分は小売店での接客の仕事をしておりまして、お客様からの指摘をうけたことがありました。「あなたにんにくを昨日たべたでしょ?だめですよ接客業でそれは」といわれた経験があります。そういった経験で自分自身反省をしてしっかりと口臭ケア、体臭ケアをしなければならないと思い対策をとりました。

まず口臭ケアとしましてはブレスケアなどの口臭ケア商品を購入して自分自身きになる時には使用するようにしております。体臭に関してはギャツビー商品などのデオドラントスプレーなどを使用するように努力しました。費用がかかって厳しいときには、ドラッグストアにおいてあるテスターなどを使用して非常にセコイのですが使わせてもらい体臭がわからないようにケアするようにして仕事の時のクレームなどは起こらないように対策しております。

それでも早朝の勤務時のときなどはそういうわけにはいかない時もあります。そんな時はブレスケアやデオドラントスプレーなどをすぐに使用することはできない時はせめて口臭だけでも防止することができるように自分のほっぺたの内側にある唾液がでる部分をなめて唾液を分泌させて口臭を消すという技を使用してケアをすることにしています。

当然そういった切迫し他状況になる前にもできるだけケアはするようにしております。普段からのオーラルケアや毎日欠かさず入浴をするなど、当たり前のことなのですがかならず行うようにしております。入浴をしないと別のニオイ以外の不快な症状がでてきます。たとえば水虫であったり、それによる体臭などがきつくなってきたりしますし、爪水虫などが発生したりします。これは直接的な体臭などとはかかわることはないでしょうか。

はたからみた見栄えとしては不潔そう以外のなにものでもありませんし、不愉快におもわれることでしょう。オーラルケアもただハブラシで数分磨くだけではなくフロスピックによる仕上げ磨きもしっかりとやるようにしております。これによって虫歯の発生予防率は50パーセントから85%に向上することになり、虫歯の発生を防ぐことが可能になります。つまり口臭の原因である虫歯を予防する力が飛躍的に向上するわけです。マウスウォッシュはしませんがやや高価格帯の歯周病用の機能性の高い歯磨き粉を使用するように意識しております。

そんな自分ですが、最近気になる女性が出来たこともあり、体臭対策に本腰を入れたくなりました。お金がどうのと言ってる場合ではありません。何かいい製品がないかと色々さがしてみた結果、わきがとか体臭予防すごく評判のいいデオシークというクリームを見つけたので、思い切って通販で買ってみたところです。


デオシーク 薬局


もしかしたらデートに誘えるかもしれないんです。ここが人生の勝負どころ、体臭予防をバッチリ決めてから、声をかけようと思ってます。

今日から無料でできるダイエット始めます!


万年ダイエッターのえみこです。食べるの大好き、スイーツ大好き、で気がついたらいつも50キロオーバーで・・・その度にダイエット頑張ろうって思うんですよね。太らない程度に食べればいいのは分かってますが、どうしても食べ過ぎて。
でも、私は食べる方にお金使いたいので、痩せるのにお金は使いたくない。そこで無料でできるダイエット方法を探して、私でもできそうだなって思うやつを試しているんです。

このブログでは自分が試してよかった、成果が出たダイエット方法を記録していこうと思っています。

ダイエットというと、ネットで「痩せるサプリ」「痩せる置換え食品」が目に付きますが、なんといってもお高い。一ヶ月1万円くらいかかるものもザラで、初回限定で安くても2回目以降は急に高くなるんですよね。
それに、置換えダイエットって、結局「食べる量を極端に減らしてる」だけなので、体重が減るのは当たり前。結構我慢が必要なので、少し体重が減ると、結局、また食べ始めてリバウンドすることが殆ど。私は体験者なのでわかります。

運動もいいんですけど、問題はお腹がすくこと。熱心にやればやるほど、空腹はひどくなるし、運動で痩せる程カロリーを使うのはトップアスリート級のトレーニング。少しくらいの運動だと、かえって食べる量が増えて、むしろ太ることがあるんですよね。なので運動は少し痩せてモチベーションが上がってからにすべきだって、この前見てたテレビで、お医者さんが言ってました。最初からがっつり運動するのはダイエットには向いてないってことなんですよ。

私が気に入っているのは、食べた感がかなりあるけれど、カロリーが少ないっていう、つまり満腹感のある食事ダイエット。
例えば蒟蒻のお総菜を使うダイエット。えのきとこんにゃく、ゴマ油少しで傷めて醤油とみりん。かつおぶし。これを大量に作り置きして、ご飯の前に茶碗1膳くらい食べるんです。そうすると、白米を抜いても我慢できたり、早食いが防げたり。更に蒟蒻とエノキのおかげで便秘解消にもなるんです。蒟蒻は原材料を見て、粉じゃなくて芋を選ぶのがポイントです。

私自身、まだダイエットはそんなに経験が豊富なわけじゃありませんが、とりあえず、今、ダイエット必要なタイミングで。春も近いし、薄着になるし。明日から真剣にダイエット始めようと思っています。なので今日は最後、ちょっとスイーツ、食いだめしておこうかなと思ってます。だから太ってるんだよって怒られそうですけど。